المقادير
• المقادير:
— ١٩٨غرام من شرائح سمك السلمون المدخن.
— ربع كوب بصل احمر مفروم .
— ٢ ملعقة طعام عصير ليمون طازج.
— ١ ملعقة طعام زيت زيتون.
— ربع ملعقة شاي فلفل اسود.
— ٤ ملاعق طعام جبن كريمي قابل للدهن منخفض الدهون.
— ٨ قطع من خبز التوست الاسمر بحبوب اللب الشمسي محمصة قليلا.
— ٨ شرائح طماطم .
— ٢ اوراق خس كبيرة مقطعة كل ورقة الى نصفين.
الطريقة
— نمزج شرائح السلمون مع البصل،عصير الليمون،الزيت،و الفلفل في وعاء متوسط الحجم.(لا نضيف ملح لان السلمون المدخن يكون مالح ).
— ندهن الجبن الكريمي على ٤ قطع من خبز التوست نوزعها بالتساوي على كل قطعة خبز ملعقة طعام.
— نضيف نصف كوب من مزيج السلمون الى كل قطعة من التوست الاربعة.
— نضيف فوق السلمون شريحتين من الطماطم،و ورقة من الخس و نضع قطعة توست ثانية على كل قطعة لنحصل على ٤ ساندويش من سلطة السلمون المدخن.