كرات زبدة الفستق مغطاة بالشوكولا

  • عدد السعرات

    64في كل حصة
  • الكمية تعطي

    20 حصة
  • الحصة تساوي

    1قطعة
  • 0دقيقة للتحضير
  • 120دقيقة للطهي

أرسل إلى صديق

إذا كنت تملك حسابا في موقع سفرة دايت إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  أو إنضم الان للحصول على حساب مجاني
حقائق غذائية لكل حصة:

  • إجمالي الدهون | 4 غرام
  • دهون مشبعة | 1 غرام
  • كوليسترول | 1 ميليغرام
  • كاربوهايدرايت | 5 غرام
  • السكريات | 2 غرام
  • بروتين | 2 غرام
  • الياف | 1 غرام
  • صوديوم | 53 ميليغرام
  • بوتاسيوم | 65 الكمية

المقادير

— نصف كوب من زبدة الفستق الخشنة كرنشي ليست مطحونة كليا بل تحتوي على قطع من الفستق المكسرة.
— ربع كوب من اعواد البسكويت المالح او على شكل دوائر ذات عقدة في الداخل مكسرة الى قطع صغيرة جدا.
— نصف كوب من قطع الشوكولا الدائرية الصغيرة مذوبة.

الطريقة

— نمزج زبدة الفستق مع قطع البسكويت المالح في وعاء متوسط الحجم.
— نضع المزيج في الفريزر مدة ١٥ دقيقة حتى يبرد قليلا.
— نشكل من العجينة ٢٠ كرة (كل كرة حجم ملعقة شاي) .
— نضع الكرات على ورق زبدة مخصص للمطبخ و نضع الكرات في الفريزر حتى تجمد مدة ساعة .
— نذوب شرائح الشوكولا في المايكرويف او في حمام مائي بوضع الشوكولا في طاسة ووضع الطاسة فوق قدر يحتوي على ماءساخن،سيذوب الشوكولا و نستمر في التحريك .
— نغمس الكرات المالحة في الشوكولا و نضعها على ورق الشفاف للمطبخ ( ورق زبدة) و ندعها تبرد في الفريزر حتى تجمد مدة ٣٠ دقيقة.

التعليقات

يمكنك أن تقوم بأضافة تعليق الأن عن طريق ملء النموذج التالي

إذا كنت تملك حسابا في موقع سفرة دايت إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  أو إنضم الان للحصول على حساب مجاني