مقبلات السلمون المدخن ( للمناسبات)

  • عدد السعرات

    48في كل حصة
  • الكمية تعطي

    16 حصة
  • الحصة تساوي

    1قطعة
  • 10دقيقة للتحضير
  • 0دقيقة للطهي

أرسل إلى صديق

إذا كنت تملك حسابا في موقع سفرة دايت إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  أو إنضم الان للحصول على حساب مجاني
حقائق غذائية لكل حصة:

  • إجمالي الدهون | 1 غرام
  • دهون مشبعة | 0 غرام
  • كوليسترول | 4 ميليغرام
  • كاربوهايدرايت | 5 غرام
  • السكريات | 0 غرام
  • بروتين | 4 غرام
  • الياف | 1 غرام
  • صوديوم | 171 ميليغرام
  • بوتاسيوم | 28 ميليغرام

المقادير

— نصف كوب من الكريما الحامضة.
— ربع كوب من الفجل الاحمر او الابيض المبشور.
— ١ ملعقة طعام من ديجون مسترد (dijon mustard).
— ربع ملعقة صغيرة من الملح .
— ربع ملعقة شاي من الفلفل الاسود المطحون.
— ١٦ شريحة سلمون مدخن مقطعة بشكل طولي.
— ١٦ قطعة من الخبز او البسكويت المالح ( شرائح دائرية او مربعة متوسطة الحجم).
— شبنت او بصل اخضر للتزيين.
— نصف ليمونة.

الطريقة

— نمزج اول ٥ مكونات و نوزع من المزيج الى قطع الخبز او البسكويت .
— نوزع السلمون الى كل شريحة من الخبز كما في الصورة، نقوم بعصر قطرة من الليمون الى كل قطعة من السلمون و نزين بالبصل الاخضر او الشبنت.

التعليقات

يمكنك أن تقوم بأضافة تعليق الأن عن طريق ملء النموذج التالي

إذا كنت تملك حسابا في موقع سفرة دايت إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  أو إنضم الان للحصول على حساب مجاني