اعواد الاناناس المثلجة

  • عدد السعرات

    225في كل حصة
  • الكمية تعطي

    1 حصة
  • الحصة تساوي

    1عود
  • 10دقيقة للتحضير
  • 0دقيقة للطهي

أرسل إلى صديق

إذا كنت تملك حسابا في موقع سفرة دايت إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  أو إنضم الان للحصول على حساب مجاني
حقائق غذائية لكل حصة:

  • بروتين | 3 غرام
  • كاربوهايدرايت | 27 غرام
  • إجمالي الدهون | 3 غرام

المقادير

— ربع كوب من قطعة الاناناس مقطعة بشكل طولي.
— ربع كوب شوكولاتة داكنة مذوبة .

لتغميس قطع الاناناس ذلك يعود حسب الرغبة:

— ملعقة طعام هاليبينو (فلفل اخضر مخلل ) مقطعة.
— ملعقة طعام توت بيري مجفف .
— ملعقة طعام من مكسرات اليابانية واسابي .
— ملعقة طعام جوز مقطع.

الطريقة

— نضع قطع الاناناس في الفريزر حتى تتجمد نلفها بقطعة نايلون من قبل ليلة.
— نغمس قطعة الاناناس بعد تثليجها في الشوكولا ثم نغمسها بالمكسرات التي سبق ذكرها و ذلك يعود حسب الرغبة.

اقرأ أيضا

التعليقات

يمكنك أن تقوم بأضافة تعليق الأن عن طريق ملء النموذج التالي

إذا كنت تملك حسابا في موقع سفرة دايت إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  أو إنضم الان للحصول على حساب مجاني