قهوة مثلجة بكريمة الكراميل

  • عدد السعرات

    146في كل حصة
  • الكمية تعطي

    2 حصة
  • الحصة تساوي

    1كوب
  • 5دقيقة للتحضير
  • 5دقيقة للطهي

أرسل إلى صديق

إذا كنت تملك حسابا في موقع سفرة دايت إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  أو إنضم الان للحصول على حساب مجاني
حقائق غذائية لكل حصة:

أملاح 1 غرام

  • إجمالي الدهون | 1 غرام
  • الياف | 0 غرام
  • كاربوهايدرايت | 31 غرام
  • بروتين | 2 غرام
  • كوليسترول | 1 ميليغرام
  • السكريات | 23 غرام
  • كالسيوم | 112 غرام
  • حديد | 2 ميليغرام
  • صوديوم | 125 ميليغرام
  • بوتاسيوم | 214 ميليغرام

المقادير

2 كوب من القهوة الباردة
2 ملعقة كبيرة من مسحوق الفطور الفرنسي سريع التحضير بنكهة الفانيليا والخالي من السكرFrench Vanilla-flavored instant breakfast mix

2 ملعقة كبيرة من الآيس كريم بنكهة الكراميل الخالي من السكر
مكعبات ثلج
2 ملعقة كبيرة من مخفوق كريمة الحلويات الخفيفة والمثلجة، تُذاب
2 ملعقة كبيرة من الآيس كريم بنكهة الكراميل الخالي من السكر
حبوب بن مغطاة بالشوكولاتة مجروشة (اختياري)

الطريقة

في الخلاط، يُمزج كوبي القهوة ومسحوق الفطور الفرنسي سريع التحضير و 2 ملعقة كبيرة من الآيس كريم حتى يصبح ذو قوامًا ناعمًا, ثم يُصب الخليط فوق مكعبات الثلج في كأسين, ويُزين بمخفوق الكريمة مع 2 ملعقة صغيرة من الآيس كريم, ثم ترش حبوب البن المجروش, حسب الرغبة.

التعليقات

يمكنك أن تقوم بأضافة تعليق الأن عن طريق ملء النموذج التالي

إذا كنت تملك حسابا في موقع سفرة دايت إنقر هنا للدخول إلى حسابك.  أو إنضم الان للحصول على حساب مجاني