المقادير
- نصف كوب من مكعبات الثلج.
- كوبان من الحليب الخالي الدسم.
- ٢ موز منزوعة القشر.
- كوب من اللبن .
- نصف ملعقة شاي من الزنجبيل الطازج مقشر و مبشور.
- ملعقتان طعام من السكر الاسمر او العسل (اختياري).
الطريقة
نستخدم الخلاط الكهربائي ،نضيف الثلج ،الحليب،الروب،الموز،والزنجبيل.
نمزج حتى نحصل على مزيج من العصير المتجانس،نضيف السكر او العسل حسب الرغبة.