تعرف على كمية السعرات، البروتين ،الكربوهيدرات والدهون في المواد الغذائية

أدخل الغذاء الذي تريد الحصول على مكوناتة الغذائية، مثلاً " تفاخ، سكر ، موز "
الإسم الكمية الطاقةسعرة الدهونغرام الكربوهيدراتغرام البروتينغرام الكولسترول ميلغرام الوزن غرام الدهون المشبعه غرام

© جميع الحقوق محفوظة، سفرة دايت ٢٠١٨